Pienene - 13 ārstnieciskas īpašības, pielietojums, receptes

Satura rādītājs:

Pienene - 13 ārstnieciskas īpašības, pielietojums, receptes
Pienene - 13 ārstnieciskas īpašības, pielietojums, receptes
Anonim

Pienene

Pienene
Pienene

Kā jau zināms, ārstnieciskā pienene ir ārstniecisks un ļoti noderīgs augs. No daudzām slimībām un slimībām pienenes terapeitiskās īpašības ir izmantotas jau sen. Pienene parādās agrā pavasarī un ir viens no retajiem augiem, kas var sākt ziedēt agrā pavasarī un beigties vēlā rudenī. Pienene parādās uzreiz, tiklīdz sniegs nokūst no augsnes, uzreiz no sniega brīvās vietas sāk klāt blīvs, acij tīkams dzeltens pieneņu paklājs.

Mūsu platuma grādos pienene biežāk tiek uztverta kā nezāle, no kuras var pīt bērnu vainagu. Cilvēki maz domā par šī apbrīnojamā dzeltenā zieda vērtību, kas izskatās kā maza saule. Tikmēr dažās Eiropas valstīs, Japānā, Indijā un ASV, pienenes audzē īpašos stādījumos un pēc tam izmanto medicīniskiem nolūkiem.

Kā izskatās pienene?

Pieneņu ārstniecības jeb parastais - zālaugu, daudzgadīgs asteru dzimtas augs, kura visas daļas satur viskozu piena sulu. Stieņveida pienenes sakne iegrimst zemē par 20-60 cm. Lapas iznirst no rozetes un var būt gan stāvus, gan paralēli zemei. Lapas plātne ir diezgan gara, iegarena, ar virsotni izgrieztām malām.

Kā izskatās pienene
Kā izskatās pienene

Pavasarī vispirms veidojas lapu rozete, no kuras centra nāk no viena līdz duci kātiņu. Pieneņu bultas ir blīvas, iekšpusē dobas, vainagotas ar grozu, kas sastāv no vairāk nekā 100 maziem cauruļveida ziediem. Katrā ziedā ziedlapiņas ir sapludinātas ar putekšņlapām.

Siltākos reģionos pieneņu ziedēšana sākas marta beigās vai aprīļa sākumā, lielākajā daļā apgabalu - no maija vidus. Pēc noziedēšanas katra mazā zieda vietā veidojas sēne ar b altu pūkainu pušķi.

Skatījumi

Aprakstīti vairāk nekā divi tūkstoši pienenes šķirņu, no kurām īpaša uzmanība pievērsta aptuveni 70 sugām. Tie atšķiras pēc ģeogrāfiskā izplatības un dažām ārējām iezīmēm. Pakavēsimies pie visizplatītākā:

  • Parastā pienene - visizplatītākā augu suga, kas visiem zināma kopš bērnības, bagātīgi klāj B altkrievijas, Ukrainas, Vidusāzijas un lielākās daļas Krievijas pļavas un klajas.
  • B altā niedru pienene - savu nosaukumu ieguva no niedres formas b altajiem ziediem, kas groza vidū ieskauj centrālos dzeltenos ziedus. Suga ir iekļauta Krievijas Sarkanajā grāmatā, visbiežāk sastopama Kolas pussalā.
  • Bālganā pienene - ir pubertātes lapas, dzeltenb alti ziedi. Suga ir izplatīta Kamčatkas apgabalā, tā izceļas ar dekoratīvām īpašībām, nepretenciozitāti audzēšanā.
  • Rudens pienene - atšķiras ar mazāk sulīgu ziedkopu grozu, kas atveras tuvāk rudenim, un lapām, kas sadalītas vairāk spalvu. Augs ir izplatīts Krimā, Balkānos, Dienvideiropas valstīs.
  • Pienene plakanlapa - ziedēšanas laikā tā izskatās pēc parastās pienenes, to izceļas ar tumši zaļām, iegremdētām lapām uz maziem kātiem. Plakanlapu pienene aug Japānā, Ķīnā, Korejā un Krievijas Primorskas teritorijā.
Pieneņu sugas
Pieneņu sugas

Pieneņu priekšrocības

Pieneņu ārstnieciskās īpašības cilvēcei ir zināmas kopš seniem laikiem. Tautas medicīnā to pievienoja produktiem, lai normalizētu gremošanu, uzlabotu kuņģa darbību, palielinātu libido un normalizētu cukura līmeni asinīs.

Oficiālā medicīna apliecina, ka dažādas pienenes daļas ir efektīvas kompleksā terapijā:

  • Klepus.
  • Hronisks aizcietējums.
  • Žults stagnācija.
  • Helmintiāze.
  • Pazemināts imūnsistēmas statuss.
  • Nervu izsīkums.

Aktīvās vielas, kas koncentrētas pienenes saknē, ārstnieciski iedarbojas uz kuņģa un zarnu gremošanas problēmām. Tradicionālā farmakoloģija izmanto pienenes saknes, lai ražotu zāles, kas pazemina holesterīna līmeni, normalizē miegu un atjauno nervu sistēmas funkcijas.

Diurētiskās kompozīcijas gatavo no pienenes lapām. Īpaši pagatavotu sulu izraksta aknu funkciju uzlabošanai, akmeņu izvadīšanai no žultspūšļa, organisma atjaunošanai pēc smagām saslimšanām un vērienīgām ķirurģiskām iejaukšanās.

Puverī sam altas pienenes saknes izmanto ārīgi. To lieto virspusējiem nobrāzumiem, dziļām brūcēm, apdegumiem, izgulējumiem. Cukura diabēta pacienti augstu vērtē augu sakņu pulveri, jo tas spēj pazemināt glikozes līmeni.

Pienene satur aktīvās vielas, kurām ir ārstnieciska iedarbība uz acīm un uzlabo redzes kvalitāti – luteīns un zeaksantīns. Regulāra produktu, kuru pamatā ir pienenes, lietošana palīdz tikt galā ar ar vecumu saistītu redzes zudumu, samazina kataraktas attīstības iespējamību.

Ķīmiskais sastāvs

Svaigi pienenes zaļumi satur (uz 100g):

  • Tauki: 0,7g
  • Olb altumvielas: 2,7 g
  • Ogļhidrāti: 9,2g
  • Ūdens: 85,6 g
  • Pelni: 1,8 g
  • Šķiedra: 3,5 g

Vitamīni

Daudzums

% RDA

K vitamīns 778, 4 mcg 648%
Luteīns + zeaksantīns 13610 mcg 235%
Beta-karotīns 5854 mcg 117%
A vitamīns (retinols) 508 mcg 57%
C vitamīns (askorbīnskābe) 35mg 39%
B2 vitamīns (riboflavīns) 0, 26mg 20%
B1 vitamīns (tiamīns) 0, 19mg 16%
B6 vitamīns (piridoksīns) 0, 25mg 13%

Minerāli (uz 100 g):

Daudzums

%RDA

Kalcijs, Ca 187 mg 19%
Varš, Cu 0, 171mg 19%
Dzelzs, Fe 3, 1mg 17%
Mangāns, Mn 0, 342mg 15%
Kālijs, K 397mg 9%
pienenes priekšrocības
pienenes priekšrocības

Pieneņu ķīmiskā analīze atklāja augstu β-karotīna līmeni, kas ir spēcīgs antioksidants.β-karotīns novērš šūnu oksidēšanos un iznīcināšanu, ko izraisa brīvie radikāļi. Jaunāko bioķīmisko pētījumu laikā bija iespējams identificēt cigorskābi - CRA. Vislielākā vielas koncentrācija konstatēta pieneņu lapās un stublājā [1]

Pieneņu ziedos ir augsts polifenolu līmenis. To koncentrācija svārstās atkarībā no saules iedarbības. Rudens-ziemas periodā pienenēs ir augstāks metilsterīnu daudzums, vasarā, kad saulainā diena ir garāka, tiek reģistrēts sitosterīna un cikloartenola esteru pieaugums.

Pieneņu saknes satur:

  • Ogļhidrāti.
  • Karotinoīdi.
  • Taukskābes.
  • Minerāli.
  • Cukurs.
  • Holīns.
  • Pektīns.
  • Gļotas.

Inulīnam (25–30%) un fruktooligosaharīdiem, kas atrodas pienenes saknēs, piemīt pretmikrobu iedarbība pret kuņģa-zarnu trakta patogēniem. Aktīvās vielas kavē aptaukošanos, ļaundabīgo audzēju attīstību un osteoporozi. Pieneņu lapu ekstraktu izmanto kā garšas pastiprinātāju dzērienos, sirds slimību, asinsvadu un aptaukošanās ārstēšanā.

Pieneņu sastāvdaļas nav toksiskas cilvēka ķermenim, tāpēc tās var izmantot, lai realizētu pretiekaisuma, antioksidantu, pretreimatisku, hlorētisku iedarbību.

Papildus fitoķīmikālijām pieneņu ziedkopas un lapas satur karotinoīdus, triterpēnu spirtus, C un B2, B6 un P vitamīnus, dzelzs, kalcija, fosfora, mangāna, vara, bora, niķeļa, titāna, molibdēna un daži citi vienumi.

Izskatot visu pieneņu īpašību sarakstu, kļūst skaidrs, cik daudz noderīgu vielu satur šis savvaļas augs un cik no tām ir cilvēka organismam bioloģiski aktīvas vielas. Cilvēkiem senatnē vēl nebija zinātnisku priekšstatu par to, cik bagāts šis augs ir ar bioķīmiskiem elementiem, taču ar pašu veiktajiem izmēģinājumiem un atklājumiem cilvēki saprata šī auga labvēlīgo ietekmi uz organismu.

Doktors Bergs – Pienene ir veselīgākā nezāle pasaulē:

pienenes ārstniecisko īpašību TOP 13

Daudzi cilvēki sūdzas, ka pienenes, tāpat kā nezāle, dārzā izplatās neticami ātri. Mēs palīdzēsim pārskatīt attieksmi pret šo apbrīnojamo augu. Augu medicīnā un tautas medicīnā pienenes ir īpaši novērtētas tās ārstnieciskās iedarbības dēļ.

1 Satur daudz barības vielu

Pienene satur vitamīnus, minerālvielas, šķiedrvielas. Auga zaļajās daļās konstatēti E, A, C, K, B grupas vitamīni, folijskābe. Neapstrādātas un apstrādātas lapas ir lielisks magnija, kalcija, kālija un dzelzs avots.

Lielāko daļu pienenes saknes veido šķīstošā šķiedra. Nokļūstot gremošanas traktā, tas uztur veselīgu zarnu mikrofloras līdzsvaru, stimulē jaunu imūnšūnu parādīšanos. Tēju vāra no sausas pienenes saknes.

2 Nodrošina antioksidantu darbību

Pieneņu izteiktā ārstnieciskā iedarbība ir saistīta ar stiprāko antioksidantu savienojumu augsto koncentrāciju. Tās ir īpaša veida molekulas, kurām ir neitralizējoša iedarbība uz brīvajiem radikāļiem un to kaitīgo ietekmi uz dzīvām šūnām.

Veselā organismā brīvie radikāļi ir vielmaiņas procesā radušies produkti. Ja tie veidojas pārāk lielos daudzumos, tie var provocēt smagus patoloģiskus procesus, priekšlaicīgu novecošanos.

Pieneņu antioksidanti nodrošina organismu ar beta-karotīnu, kas aizsargā šūnas no bojājumiem, oksidatīvā stresa kaitīgās ietekmes [2] Pieneņu polifenoliem, kas koncentrēti ziedos, ir līdzīgas īpašības. Nelielos daudzumos tie atrodas auga zaļajās daļās un saknē.

3 Mazina iekaisuma simptomus

Augu polifenoliem piemīt pretiekaisuma iedarbība. Ķermenis dabiski reaģē uz slimībām vai ievainojumiem ar iekaisumu. Nekontrolēta hroniska iekaisuma reakcija izraisa šūnu DNS, iekšējo audu bojājumus.

Laboratoriskie pētījumi ir parādījuši, ka iekaisuma ārstēšana ar pienenes ekstraktu palīdz samazināt pro-iekaisuma marķieru līmeni [3], [4]..

Kādā eksperimentā pelēm tika mākslīgi izraisīts iekaisuma process plaušās. Tālāk eksperimentālajai grupai tika dota pienene. Izrādījās, ka atšķirībā no kontroles grupas šīs grupas dzīvniekiem pneimonijas pazīmes tika samazinātas ātrāk un efektīvāk [5].

Tiek uzsākts īpašs pētījums, lai izpētītu pienenes pretiekaisuma īpašības cilvēkiem.

4 Palīdz kontrolēt glikozes līmeni asinīs

Hikorīna un hlorogēna fitoskābēm, kas atrodamas visās pienenes daļās, ir hipoglikēmiskas īpašības.

Novērojumi ar dzīvniekiem laboratorijas apstākļos ir pierādījuši, ka pienenes stimulē insulīna ražošanu aizkuņģa dziedzera šūnās. Vienlaikus ar šo procesu tiek novērota aktīvāka glikozes uzsūkšanās no muskuļu šķiedrām.

Aktīvo pieneņu skābju kopējā iedarbība izpaužas kā paaugstināta jutība pret insulīnu un normalizēts cukura līmenis asinīs [6].

Cikorskābes un hlorogēna skābju ievadīšana dzīvniekiem palēnināja cieti saturošo ogļhidrātu uzsūkšanos. Novērotais efekts apstiprināja pienenes spēju ietekmēt cukura līmeni asinīs.

5 Pazemina holesterīna līmeni

Pieneņu sastāva izpēte ļāva secināt, ka dažas tās sastāvdaļas var ietekmēt holesterīna līmeni, samazināt sirds un asinsvadu slimību iespējamību.

Laboratorijā peļu grupai tika ievadīts pienenes ekstrakts. Analīze parādīja, ka dzīvniekiem strauji samazinājās kopējā holesterīna un triglicerīdu līmenis [7].

Līdzīgs eksperiments tika veikts ar trušiem. Dzīvniekiem tika pievienotas lapas, pieneņu saknes ar holesterīnu bagātiem pārtikas produktiem. Kontroles mērījumi uzrādīja ievērojamu holesterīna līmeņa pazemināšanos asinīs [8].

6 Pazemina asinsspiedienu

Cilvēki, kuri uzticas tradicionālajai medicīnai, ir pārliecināti, ka pienenes ir efektīvas pret hipertensiju – pazemina asinsspiedienu. Oficiālā medicīna vēl nav apstiprinājusi šo efektu.

Fitoterapeiti ievieš pienenes diurētisko līdzekļu sastāvā. Tas ir saistīts ar tā spēju izvadīt toksīnus. Ir zināms, ka diurētiskie līdzekļi tradicionāli tiek iekļauti hipertensijas kompleksajā ārstēšanā. Liekā šķidruma izvadīšana izraisa asinsspiediena pazemināšanos.

Tika veikts neliels pētījums ar nelielu cilvēku grupu – 17 cilvēkiem. Īsā laikā viņi saņēma pienenes ekstraktu. Šis nelielais paraugs apstiprināja tā diurētisko efektu [9].

Pienenes kālija satura dēļ netieši ietekmē asinsspiedienu. Kā zināms, kālijs ir tieši saistīts ar zemu asinsspiedienu cilvēkiem. Kālija hipotensīvā iedarbība attiecas ne tikai uz pienenes lietošanu, bet arī uz citiem ar to bagātiem pārtikas produktiem.

7 Dziedē aknas

Eksperimentos ar dzīvniekiem ir pierādīts, ka pienenes aktīvās fitoķīmiskās vielas aizsargā aknu šūnas no stresa un bīstamiem toksīniem. Tātad peļu novērojumi parādīja, ka pēc lielām paracetamola devām parādās toksisku aknu bojājumu pazīmes. Personām, kas tika ārstētas ar pienenēm, šādas izpausmes netika novērotas. Zinātnieki ir saistījuši atklājumus ar antioksidantiem, kas atrodas augā [10]

Vairākos pētījumos ar dzīvniekiem secināts, ka pienenes ekstrakts samazina tauku daudzumu, kas nogulsnējas aknās. Augu savienojumi arī aizsargā hepatocītus no oksidatīvā stresa ietekmes [11].

Ir pāragri izdarīt šādus secinājumus attiecībā uz cilvēkiem, jo cilvēka vielmaiņai ir savas īpatnības. Tiek plānoti papildu pētījumi, lai pētītu pienenes hepatoprotektīvās īpašības.

8 Palīdz zaudēt svaru

Provizoriskie pierādījumi liecina, ka pienenes var palīdzēt svara zudumā un uzturēšanā. Uz pieneņu ekstrakta uzņemšanas fona tiek fiksēta ogļhidrātu metabolisma normalizēšanās, uzlabojas tauku uzsūkšanās. Rezultāts ir svara zudums [12].

Eksperimenti ar pelēm apstiprina, ka pienenes ievadīšana uzturā izraisa ķermeņa masas samazināšanos. Efekts tika noteikts nejauši, tāpēc, lai apstiprinātu, ir nepieciešams specializēts, šauri mērķēts pētījums.

Neatkarīgs pētījums ar aptaukošanās pelēm apstiprināja, ka pienenes tauku dedzināšanas efektu veicina hlorogēnskābe. Tās darbība ietekmē tauku vielmaiņu ietekmējošo hormonu līmeni [13].

9 Ir pretvēža iedarbība

Informācija, ka pienenes novērš onkoloģiskās izmaiņas šūnās, ieinteresēja gan ārstus, gan pacientus. Medicīna nepārtraukti meklē veidus, kā kavēt ļaundabīgo audzēju augšanu dažādos orgānos.

Laboratorijas eksperiments apstiprināja, ka pieneņu lapu ekstrakta ievadīšana samazina izmainīto patoloģisku šūnu aktivitāti, augšanu. Jāatzīmē, ka pieneņu sakņu un ziedu ekstraktam nav konstatēta šāda efektivitāte [14].

Citu zinātnieku veiktais pētījums ar mēģenēm uzrādīja atšķirīgus rezultātus. Pieneņu saknes ekstrakts palēnināja ļaundabīgo šūnu attīstību aknās, resnās zarnas sieniņās, aizkuņģa dziedzerī [15], [16], [17].

Protams, iegūtie dati ir zināmā mērā pretrunīgi, tāpēc ir nepieciešami papildu pētījumi, lai detalizēti izpētītu pienenes pretaudzēju īpašības, tās izmantošanas iespējas ārstnieciskos un profilaktiskos nolūkos.

10 Uzlabo gremošanas sistēmu, mazina aizcietējumus

Oficiālajā medicīnā preparātus ar pienenēm jau sen veiksmīgi izmanto, lai novērstu aizcietējumus un gremošanas traucējumus. Lai apstiprinātu šo efektu, ir veikti pētījumi gan ar dzīvniekiem, gan cilvēkiem.

Eksperimentā ar dzīvniekiem ir pierādīts, ka pēc pienenes ekstrakta ieviešanas kuņģa saraušanās funkcija ievērojami palielinās. Šī darbība atvieglo kuņģa satura pārvietošanos tievajās zarnās [18].

Pētnieki ir atklājuši, ka pienenes sakne ir bagāta ar prebiotisko šķiedrvielu inulīnu. Inulīnam ir normalizējoša iedarbība uz aizcietējumiem, stimulē zarnu kustīgumu [19].

11 Aktivizē organisma aizsargspējas

Ir konstatēts, ka pienenei piemīt pretvīrusu un antibakteriāla iedarbība, kas nozīmē, ka tā var palīdzēt organismam cīnīties ar infekcijām. Laboratorijas testi ir apstiprinājuši, ka pienenes ekstrakta izmantošana bloķē vīrusu spēju replicēties [20], [21]

Eksperimenti ar baktērijām uzrādīja līdzīgu aktivitāti. Tas nozīmē, ka pienenes aktīvie savienojumi spēj aizsargāt pret patogēniem baktēriju patogēniem [22], [23].

12 Palīdz uzlabot ādas stāvokli

Eksperimentālie dzīvnieku novērojumi laboratorijas apstākļos liecina, ka pienenes aktīvās sastāvdaļas aizsargā ādu no ar vecumu saistītām izmaiņām, saules ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes un izsitumiem.

Kādā pētījumā pieneņu lapu un ziedu ekstrakts tika uzklāts uz ādas pirms un tūlīt pēc UVB iedarbības. Āda palika neskarta. Saknes aktīvajām vielām nav līdzīgas iedarbības [24].

Ar vecumu cilvēka āda zaudē spēju atjaunoties un ražot jaunas veselīgas šūnas. Viens eksperiments apstiprināja pienenes saknes ekstrakta spēju palēnināt ādas novecošanos un stimulēt veselīgu jaunu šūnu veidošanos [25].

Ir eksperimentāli pierādīts, ka pienenes ekstrakts nomierina ādas iekaisumus, nomierina kairinājumu, stimulē kolagēna sintēzi un uztur mitrumu. Tas nozīmē, ka produkti, kuru pamatā ir pienenes, var palīdzēt novērst un ārstēt noteikta veida pūtītes [26]

13 Atbalsta kaulu veselību

Dati par pienenes ietekmi uz cilvēka kauliem vēl nav pietiekami. Sākotnējie tā sastāva pētījuma rezultāti liecina, ka daži tā aktīvie savienojumi var veicināt kaulu blīvumu un skeleta veselību.

Piemēram, pienenes zaļajās daļās ir daudz kalcija un K vitamīna, kas var veicināt kaulu mineralizāciju.

Inulīna šķiedras stimulē gremošanu, kas nozīmē, ka tas palīdz zarnu receptoru darbam, kas absorbē minerālvielas un D vitamīnu.

Frolov Yu. A. - pienenes ārstnieciskās īpašības, novākšana un receptes:

Pienenes lietošana

Pienene tiek izmantota tradicionālajā un tautas medicīnā visā pasaulē. Turklāt to plaši izmanto kulinārijā un vīna darīšanā. Pienene ir zinātnisko darbu un pētniecisko darbu priekšmets. Fitoterapeiti un botāniķi to raksturo kā brīnumlīdzekli un neatņemamu uztura sastāvdaļu.

Oficiālajā medicīnā

Pieejams aptiekās:

  • Pieneņu saknes (Radix Taraxacum) - 100 g iepakojumi
  • Pieneņu ekstrakts (Taraxacum Extractum spissum).
  • Pieneņu ekstrakta kapsulas.

Locītavu ārstēšanai, skrimšļa audu atjaunošanai tradicionāli tiek nozīmēts uztura bagātinātājs "Anavita +". Zāļu efektivitāti apstiprina aparatūras pētījumi.

Tautas medicīnā

Tautas medicīnā pieneņu lapas un saknes izmantoja kā ēstgribas rosinātāju, diurētisku un atkrēpošanas līdzekli, kā arī vēdera katarām. Lai ēstu pienenes, jāņem tikai jauna auga saknes un lapas. Dandelion officinalis var palīdzēt aknu slimību, nierakmeņu un žultspūšļa ārstēšanā, kā arī ir labs palīgs aterosklerozes, nieru iekaisuma slimību gadījumā.

Pienenes var lietot arī kā zāles pret intoksikāciju, saindēšanos, holecistītu, aknu cirozi, dažādas izcelsmes tūsku, zemu kālija līmeni, gastrītu ar zemu skābumu, sliktu apetīti, locītavu slimībām u.c. Pateicoties pieneņu sastāvā esošajām ārstnieciskajām vielām, šo augu var izmantot aterosklerozes, cukura diabēta ārstēšanai, kā arī kā diurētisku līdzekli pret nierakmeņiem un holelitiāzi, kā palīglīdzekli anēmijas un mazasinības ārstēšanā. Tāpat pienenes ir lielisks brūču dzīšanas līdzeklis, un to var izmantot parēzes, paralīzes ārstēšanai, kā prettārpu zāles.

Pienenei ir vēl viena ļoti laba īpašība - antitoksisks, šis augs var stimulēt sirds un asinsvadu sistēmu, to var izmantot kā pretradiācijas līdzekli, un tas ir ārkārtīgi noderīgs artrīta ārstēšanā un kā zāles, palīdz noņemt kārpas.

Pienenes lieto ādas slimību ārstēšanai, indīgu kukaiņu kodumu neitralizēšanai, un augs ļoti labi noder barojošām mātēm ar piena trūkumu. Pieneņu īpašības ir tik dažādas, ka tās padara šo augu dziedinošu, spējīgu stimulēt veiktspēju, novēršot paaugstinātu nogurumu un nespēku.

Pieneņu sakņu novārījums - parakstīts pie aknu slimībām, lai atbrīvotos no tūskas pie nieru mazspējas. Līdzeklis ir efektīvs viegla cukura diabēta gadījumā ar aknu intoksikāciju antibiotiku terapijas rezultātā. Lai pagatavotu novārījumu, svaigu pieneņu sakni saberž. Apmēram 15 g izejvielu ielej 500 ml ūdens, vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes. Gatavs buljons uzstāj divas stundas. Zāles lieto 3-4 reizes dienā, 150 ml. Instrumentam nav toksiskas iedarbības, tāpēc to var izmantot ilgu laiku. Novārījumam var pievienot garšaugus, kas pastiprina organisma pretvīrusu rezistenci, rosina ēstgribu un imunitāti.

Pieneņu sakņu dzira - efektīvs podagras, iekaisīgu ādas slimību, ādas pigmentācijas traucējumu ārstēšanā. Zāļu sastāvs ir paredzēts arī asins attīrīšanai. Mikstūrai pieneņu saknes smalki sagriež vai izlaiž caur gaļas mašīnā, sulu filtrē. Ņem 100 g iegūtā šķidruma, pievieno 15 ml spirta, glicerīnu un ūdeni. Visas sastāvdaļas sajauc un filtrē. Mikstūru dzer pa 1 vai 2 ēdamkarotes dienā.

Pieneņu lapu uzlējums ir ideāls ēstgribas veicinātājs. Tās recepte ir ļoti vienkārša – divas ēdamkarotes sasmalcinātu pienenes lapu ielej 500 ml verdoša ūdens un samaisa. Uzlējumu notur 12 stundas, lieto 30 minūtes pirms ēšanas, 3-4 reizes dienā.

Pieneņu sakņu uzlējums Lieto ekzēmas ārstēšanai. Lai pagatavotu līdzekli, vienādās daļās ņem pienenes un diždadža saknes un aplej ar aukstu ūdeni. Kompozīciju uzstāj 12 stundas, pēc tam uzvāra un atstāj brūvēt 2-3 stundas. Dzert 1/2 tase trīs reizes dienā.

Pieneņu sakņu salāti - ieteicams pie vairogdziedzera slimībām, erektilās disfunkcijas vīriešiem, pazeminātas auglības sievietēm. Svaigas auga saknes uz nakti iemērc aukstā ūdenī. No rīta samaļ, pievieno sojas mērci un iecienītākās garšvielas. Var pievienot svaigu gurķi, rīvētu burkānu.

Pieneņu lapu salāti gatavoti hepatīta ārstēšanai vienādās daļās ar lapu salātiem. Varat to piepildīt ar augu eļļu.

Pienenē ir sula, ko var klasificēt kā vienu no ārstnieciskākajām, tonizējošākajām un stiprinošākajām vielām. Dziedinošo pieneņu sulu var attiecināt uz nepieciešamajiem līdzekļiem liekā skābuma neitralizēšanai un organisma sārmainā sastāva normalizēšanai. Ar mugurkaula, kaulu slimībām, zobu stiprības palielināšanai, periodonta slimību apkarošanai u.c. palīdz svaiga pienenes sula, ko ieguva no auga saknēm un lapām, sajaucot ar burkānu un rāceņu lapu sulu. labi.

Pieneņu ziedu sula efektīva pret reimatismu. Ziedus samaļ ar cukuru proporcijā 1:1. Iegūto maisījumu iepilda 7 dienas, pēc tam izspiež iegūto sulu. Ņem 1 tējkaroti pirms ēšanas. Uzglabājiet dzērienu ledusskapī.

Lai pazeminātu holesterīna līmeni izmantojiet pieneņu sakņu uzlējumu. Lai pagatavotu līdzekli, viņi ņem vidēja izmēra pienenes sakni un uzstāj ūdenī. Vienam mugurkaulam pietiek ar 250 ml. Pēc trim dienām infūzija ir gatava, to lieto vairākas reizes dienā nelielās devās. Maksimālais pieļaujamais dienas daudzums ir 400 ml infūzijas.

Produktus uz pieneņu bāzes var lietot ārēji. Piemēram, vasaras raibumu izgaismošanai gatavo īpašu novārījumu. Apmēram 30 g smalki sagrieztu sakņu aplej ar 300 ml karsta ūdens un vāra uz lēnas uguns 15-20 minūtes. Novārījumu ļauj atdzist līdz patīkamai temperatūrai un no rīta un vakarā nomazgā seju.

Lai uzlabotu redzi, jums būs nepieciešams:

  • 3 daļas pienenes sakņu.
  • 2 sīpolu gabali.
  • 4 medus gabaliņi.

Pieneņu un sīpolu sakņu sula sajaukta ar medu. Līdzeklis tiek uzstāts tumšā vietā 4-5 stundas. Gatavā sastāvā samitrina vates spilventiņus un uzklāj uz plakstiņiem. Regulāri losjoni palīdz uzlabot redzi un novērst kataraktu.

Cellulītam Pieneņu un nātru zaļumu vienādās daļās uzlējumu iemasē problēmzonās.

Herpes ārstēšanai sasmalcinātas pienenes saknes 5 minūtes vāra 200 ml ūdens. Gatavo produktu sadala vienādās daļās un ņem pirms ēšanas.

Lai atbrīvotos no dermatīta, pienenes lapas iemērc karstā ūdenī un uzklāj kā sautējošu kompresi uz skartās ādas. Procedūru atkārto vairākas reizes visas dienas garumā.

Kā pagatavot pienenes sulu?

pienenes sula
pienenes sula

Pieneņu sulas dzeršana iedarbojas ārstnieciski pret holecistītu, atjauno aknu darbību, normalizē žults veidošanos, veiksmīgi ārstē furunkulozi, ekzēmu. Lai uzlabotu pienenes labvēlīgās īpašības, gatavu sulu var sajaukt ar burkānu sulu.

Pieneņu sulu var pagatavot dažādos veidos:

  • Recepte 1 - pienenes ar saknēm tiek izraktas no maija līdz jūnijam. Augu rūpīgi nomazgā, pusstundu patur sālsūdenī, nosusina ar dvieli. Pienenes sasmalcina caur gaļas mašīnā, no iegūtās masas izspiež sulu. Sulu sajauc ar cukuru vienādās daļās, pievieno 1/10 degvīna. Dzēriens tiek izturēts 14 dienas, pēc tam tas ir gatavs dzeršanai.
  • Recepte Nr.2 - dari visu kā iepriekšējā receptē, bet nepievieno šņabi un cukuru. Izspiestu pienenes sulu atšķaida ar nelielu ūdens daudzumu. Pirms ēšanas izdzeriet dzērienu 60-70 ml ar medu.
  • Recepte 3 - ēdiena gatavošanai izmanto tikai svaigas pienenes lapas. Zāļu izejvielas minūti blanšē, ūdeni notecina. Sagatavotās lapas sasmalcina caur gaļas mašīnā, filtrē caur diviem marles slāņiem. Gatavo sulu vienādās daļās atšķaida ar ūdeni, vāra pāris minūtes.

Kā pagatavot pieneņu medu?

pienenes medus
pienenes medus

Lai pagatavotu ārstniecisko medu, savāc 400 pienenes ziedus. Uzmanīgi un uzmanīgi atdaliet visas dzeltenās ziedlapiņas no zaļās tvertnes. Šim nolūkam varat izmantot šķēres.

Iegūto dzelteno masu lej katliņā un pārlej ar 400 ml ūdens. Sajauc pannas saturu, liek uz nelielas uguns. Vāra 10 minūtes pēc vārīšanas. Pēc tam noņemiet pannu no plīts un ļaujiet tai pilnībā atdzist.

Pēc apmēram 2-3 stundām novārītās pienenes izkāš caur sietu. Ar roku izspiež ziedu masu. Iegūto šķidrumu ielej katliņā. Pēc vārīšanās pannā ielej 1 kg cukura. Rūpīgi samaisa un vāra 25 minūtes. Uzmanīgi ar karoti noņem putas, kas veidojas gatavošanas laikā. Ielejiet 1/2 citrona sulu, vēlreiz samaisiet. Pannai noņem vāku un vāra 10-15 minūtes līdz vajadzīgajam biezumam. Pēc tam pannu noņem no uguns, ļauj medum atdzist. Gatavu pieneņu medu lej tīrās burciņās.

Pieneņu medus, soli pa solim recepte:

Pieneņu tēja: 7 ieguvumi veselībai

Tēju gatavo no pienenes lapām vai grauzdētām saknēm. Galvenais nosacījums ir izmantot pienenes, kas audzētas, neizmantojot herbicīdus vai pesticīdus.

Neatkarīgi no izejvielu izvēles dzērienam būs ārstnieciskas īpašības:

  • Novērš pietūkumu.
  • Dziedē aknas.
  • Paaugstina tonusu.
  • Palīdz samazināt svaru.
  • Nomierina gremošanas traucējumus.
  • Cīnās ar vēzi.
  • Atvieglo urīnceļu infekcijas.

Lai pagatavotu pienenes tēju, nomazgā pieneņu ziedus un lapas, aplej ar verdošu ūdeni. Pēc 20 minūtēm dzērienu var dzert. Ja vēlaties izmantot pienenes saknes, tās vispirms jānomazgā un smalki jāsagriež. Sagatavotās saknes žāvē cepeškrāsnī uz lēnas uguns 2 stundas. Lai pagatavotu tēju, 1-2 ēdamkarotes sausu pienenes sakņu tvaicē ar verdošu ūdeni un patur 5-10 minūtes.

Kā pareizi pagatavot ziedus un pagatavot tēju: recepte, proporcijas:

Dozēšanas veidlapas

Ņemot vērā faktu, ka turpinās pienenes drošuma un zāļu efektivitātes pētījumi, ārsti ir izstrādājuši ieteikumus par iespējamām devām.

Katrai no auga formām ir noteiktas savas normas: [11]

  • Svaigas lapas - 4 līdz 10 g dienā.
  • Žāvētas lapas - no 4 līdz 10 g dienā.
  • Tinktūra - 2 līdz 5 ml, trīs reizes dienā.
  • Svaiga lapu sula - 5 ml, divas reizes dienā.
  • Ekstrakts - 5 līdz 10 ml dienā.
  • Svaigas saknes - 2 līdz 8 grami dienā.
  • Sausais pulveris - 250 līdz 1000 mg, līdz četrām reizēm dienā.

Blakusparādības

Blakus efekti
Blakus efekti

Pienene, kas ievākta labvēlīgā, tīrā reģionā, ir drošs, netoksisks augs. Tas nerada draudus, ja to ēd svaigu vai pārstrādātu.

Ņemot vērā, ka pienenes satur daudz aktīvo vielu, varam uzņemties alerģisku reakciju risku. Tas ir īpaši iespējams attiecībā uz cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret jebkuriem augiem, piemēram, ambroziju. Ja jums ir jutīga āda, saskare ar pienenēm var izraisīt dermatītu [27]

Izstrādājumi, kuru pamatā ir pienenes, nav saderīgi ar noteiktiem medikamentiem:

  • Antacīdie līdzekļi zaudē savas īpašības, jo pienenes aktivizē kuņģa skābju ražošanu.
  • Antikoagulanti kopā ar pienenēm palielina asiņošanas risku.
  • Diurētiskie līdzekļi var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus.
  • Psihiatrijā lietotās litija zāles ir novājinātas pienenes.
  • Ciprofloksacīns - nesagremojas ar pienenēm.
  • Hipoglikēmiskās zāles kopā ar pienenēm var izraisīt ievērojamu cukura līmeņa pazemināšanos asinīs, līdz pat komai.

Pieneņu ārstēšana sākas ar minimālām devām, kuras pakāpeniski tiek palielinātas. Ja parādās negatīvi simptomi, augu izcelsmes preparātu lietošana tiek pārtraukta.

Kontrindikācijas pienenes lietošanai

Pienenes nav ieteicams lietot cilvēkiem, kuriem ir akūts stāvoklis ar žultsceļu nosprostojumu. Uzmanīgam ir jābūt arī, lietojot pienenes cilvēkiem, kuriem ir pastiprināta sālsskābes sekrēcija, un vienkāršāk – ar peptiskām čūlām un gastrītu. Pieneņu pārdozēšana var izraisīt smagu vemšanu un caureju.

Ieteicams: