Vai acu vingrošana ir efektīva? Pārskats par atsauksmēm

Satura rādītājs:

Vai acu vingrošana ir efektīva? Pārskats par atsauksmēm
Vai acu vingrošana ir efektīva? Pārskats par atsauksmēm
Anonim

Vai acu vingrošana ir efektīva? Atsauksmju apskats

No redzes problēmām mūsdienās nav pasargāts neviens – lielāko daļu sava darba un brīvā laika pavadām pie datora. Un tas nozīmē, ka pat ideāla redze gadu gaitā var pārvērsties par tuvredzību. Savā ziņā mēs visi esam tam iekšēji gatavi: mēs neredzam neko sliktu sākt lietot brilles vai kontaktlēcas tāpat kā tūkstošiem citu cilvēku. Taču tuvredzība nav dzīves norma, un ar nelielu piepūli ir pilnīgi iespējams atbrīvoties no brillēm.

Kāpēc acu vingrošana?

vingrošana acīm
vingrošana acīm

Ja oftalmologa apskate jau liecina par nopietnu redzes pasliktināšanos, cilvēkam ir 5 turpmākās rīcības iespējas:

  • Pazemojieties un atstājiet lietas tā, kā tās ir. Nav tā saprātīgākā izeja, jo situācija tikai pasliktināsies. Iedomājieties, cik daudz laika un naudas jūs tērēsit sistemātiskai vizītei pie ārsta, jaunas optikas izvēlei un iegādei, redzei turpinot pasliktināties? Labāk apsveriet citas iespējas;
  • Pierakstieties īpašo vingrinājumu kursam. Medicīnas centros un oftalmoloģijas klīnikās ir simulatori, uz kuriem cilvēki ar slimu redzi tiek aicināti veikt 15-20 sesijas redzes korekcijai. Tas ļauj sasniegt tikai īslaicīgu pozitīvu efektu, turklāt ne visiem ir iespēja un vēlme apmeklēt šādas nodarbības;
  • Izlemiet par operāciju. Radikāls veids, bet ne vienmēr veiksmīgs. Prakse rāda, ka lielākajai daļai pacientu pēc operācijas vai nu rodas komplikācijas, vai arī pēc kāda laika atkal krītas redze, vai abi reizē. Tāpēc jāatzīst, ka ir jēga sazināties ar ķirurgu tikai tad, ja nekādas konservatīvas metodes acīmredzami nepalīdzēs;
  • Ārstējiet acis ar tautas līdzekļiem. No vienas puses, ārstnieciskie novārījumi, uzlējumi un losjoni patiešām mazina spriedzi, nogurumu un iekaisumus, nekaitējot cilvēkam un neiztukšojot viņa maku. Savukārt tautas metodes ir neefektīvas gadījumos, kad nepieciešama nopietna redzes korekcija;
  • Vingro acīm. Varbūt tas ir vispareizākais lēmums. Pirmkārt, vingrošana patiešām aptur redzes pasliktināšanās procesu un dažreiz to apvērš, atgriežot sniegumu normālā stāvoklī. Otrkārt, šī tehnika neprasa nekādus materiālus vai īpašas laika izmaksas – ne vairāk kā pusstundu dienā. Un, treškārt, pat ja acu vingrošana jums nepalīdzēs tik labi, kā jūs gaidījāt, jūs tik un tā neko nezaudēsit.

Ieteicams: